Les adducteurs (pubalgie)
Lors de la pratique du football beaucoup de muscles des jambes sont sollicités, notamment les adducteurs qui se situent à l’intérieur de la cuisse. Lorsque l’on ne s’est pas assez échauffé, en cas de mouvement brusque ou de tir violent, la blessure n’est pas loin. Il est possible d’occasionner des lésions à ce muscle, [...] » Lire la suite
Les différents postes du football – Episode final : Les attaquants
Jusqu’à preuve du contraire, l’objectif, dans le football, c’est encore de marquer des buts, ou au moins un de plus que l’adversaire. C’est ce à quoi servent les attaquants, enfin les bons attaquants ;) Quel type d’attaquant êtes-vous ? Comment vous perfectionner ? Répondez à ces questions en lisant cet article ! Les [...] » Lire la suite
Pour ou contre la vidéo ?
Voici un des débats qui déchaîne le plus les passions dans le football moderne. A chaque erreur d’arbitrage (vous devez vous souvenir qu’il n’y a pas si longtemps une certaine main avait déclenchée une avalanche de commentaires…), la même question revient à tous les coups… Faut-il avoir recours à la vidéo pour [...] » Lire la suite
Les entorses de la cheville
Voici l’une des blessures les plus fréquentes dans le football amateur, à cause de la qualité de certains terrains les mauvais appuis ne sont pas rares… la foulure est si vite arrivée et là… c’est l’entorse de la cheville. Que se passe t-il quand on se fait une entorse ? Nos os sont reliés par des ligaments qui sont [...] » Lire la suite
Les différents postes du football – Episode 4 : Les milieux défensifs
Dans un sport où l’aspect physique importe de plus en plus, car les matchs se gagnent en remportant la « bataille du milieu », les milieux défensifs symbolisent le prototype du joueur moderne, à savoir grand et costaud avant tout. Découvrez aujourd’hui les différents types de milieux défensifs, leurs qualités, leur rôle sur le terrain [...] » Lire la suite
Les différents postes au football 3/6 : Les joueurs de couloir
Si les joueurs axiaux forment la colonne vertébrale de l’équipe et déterminent son impact physique, les joueurs d’aile permettent d’élargir le jeu et offrent de nombreuses possibilités d’un point de vue tactique. Vous verrez aujourd’hui les qualités nécessaires pour être un bon latéral, le rôle de ce dernier en [...] » Lire la suite
Devenez arbitre !
« On n’a pas le même maillot, mais on a la même passion ». Il fallait bien que ça finisse par arriver : à force de voir chaque dimanche la pub pour les arbitres pendant Téléfoot, vous avez envie de devenir arbitre. A moins que ce ne soit parce que vous en avez assez d’être remplaçant. Excellente initiative en tout cas, il en [...] » Lire la suite
Un peu de culture dans ce monde de buts…
On vous reproche de ne vous intéresser qu’au foot ? Que vous feriez mieux de prendre un bon bouquin plutôt que d’écouter l’After ? Soyez malins et faites d’une pierre deux coups : lisez des romans qui se déroulent dans le milieu du foot, et qui vous feront briller en société ! Après la sélection de livre pour les [...] » Lire la suite
Les différents postes au foot 2/6 : Les défenseurs centraux
« La meilleure attaque, c’est encore la défense !». Voilà une phrase qui revient souvent sur les terrains de football (ou son contraire, ça dépend !). Encore faut-il pouvoir s’appuyer sur une bonne charnière centrale, c’est pourquoi vous découvrirez aujourd’hui les portraits du libéro et du stoppeur. Les caractéristiques [...] » Lire la suite
Le football du dimanche matin
La section football du CSADN Vous vous ennuyez le dimanche matin depuis qu’il n’y a plus d’émission qui montre les buts des matchs du samedi soir, et vous voulez garder votre après-midi pour faire autre chose que du foot ? Alors inscrivez-vous dans une équipe qui joue le dimanche matin ! En effet, dans les catégories séniors, il existe de [...] » Lire la suite
